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Episode 24 あなたの忙しいって“充実している”のか、“ただ消耗している”のか、どっち？
忙しさの“量”より“納得感”｜充実と消耗を分ける、自分で選んでいる感覚と心の余白
更新日: 2026年11月2日
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Episode 21 “まだ準備ができていない”は、断る理由になる？
“準備が整う日”を待たずに、小さく手を挙げる｜期待値調整と撤退ラインが、マイクロチャレンジを後押しする
更新日: 2026年10月12日
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Episode 17 【続編】熱狂的リスナーと語る、やりたいことが多すぎる人は、何を基準に選べばいい？
“突然ですね”の裏には、蒔いてきた種がある｜3人が語る、選ぶ基準と手放し方
更新日: 2026年9月14日
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Episode 16 熱狂的リスナーと語る、やりたいことが多すぎる人は、何を基準に選べばいい？
選ぶことは、可能性を捨てることじゃなく順番をつけること｜熱狂的リスナーと語る“選ぶ基準”
更新日: 2026年9月7日
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Episode 6 時間の使い方 — 忙しい人は何を削っているのか
忙しい人は何を削り、何を守るのか——資格勉強の超集中、睡眠との折り合い、”宣言してからやる”習慣化、1日4ブロック術。続ける人の時間の使い方。
更新日: 2026年6月29日
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Episode 5 挑戦する人はなぜ孤独になるのか
「挑戦の先で出会う孤独」を3人三様の体験から。転職挫折からMBA、不登校から留学、産業医の視点まで。視点が変わる瞬間に、孤独は色を変える。
更新日: 2026年6月22日
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Episode 3 地方から飛び出す：外に出る人／出ない人
「移動」は距離を超えて何を運んでくる？内省・出会い・価値観の揺さぶり——Atsu・Hana・Daiの“外への向き方”。
更新日: 2026年6月8日
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Episode 2 自己紹介回：3人って結局なに者？
「結局なに者？」を3人で言い直す——薬剤師→SAP／田舎→米国／外科医→スタートアップ。初の対面収録で、付き合いの温度をぶつける回。
更新日: 2026年6月1日
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